La hipertensión es una enfermedad crónica en la que se forma una tensión arterial tan fuerte que puede dañar los vasos sanguíneos. Entre más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que hacer el corazón para bombear la sangre. Esto puede derivar en distintas complicaciones graves como la rotura de una arteria, ocasionar una hemorragia cerebral e incrementar el riesgo de sufrir una cardiopatía.
Este daño de los vasos sanguíneos produce que se deposite colesterol y triglicéridos en las arterias y esto puede conducir a que se desarrollen otras enfermedades igual o peores que la hipertensión. Aunque no se conocen las causas específicas, esta se ha relacionado con una serie de factores dañinos que son comunes en el día a día. En la mayoría de casos se puede dar por una predisposición genética o la edad; en otros casos, se puede dar debido a los hábitos de cuidado que tienen las personas. Por ejemplo, las personas sedentarias con sobrepeso o muy bajas de peso se exponen a padecer síntomas como el sudor excesivo, la ansiedad, el extremo cansancio y el enrojecimiento de la piel lo que puede indicar que hay un problema de hipertensión que debe ser tratado.
Por esto, es importante conocer los métodos que te podrían ayudar a prevenirla:
- Visita a tu médico y realízate todos los exámenes que te pida.
- Cambia los malos hábitos por una alimentación saludable, baja en sodio y equilibrada.
- Realiza ejercicio de manera regular pero sin excederte.
- Realiza actividades para reducir el estrés.
- Algunos medicamentos recetados específicamente por tu médico primario.
Es importante entender que la hipertensión es una enfermedad peligrosa que puede producir la sensación de estar siempre débil y cansado, daños renales, daños oculares y más. Además, es necesario relacionarla con otras enfermedades como la diabetes o el sobrepeso en donde una enfermedad puede llevar a que se tenga otra.
Es necesario que tomes todas las medidas preventivas para encontrar tu tranquilidad. Para Central Florida Total Healthcare cada método preventivo es importante y puede hacer la diferencia en la vida de cada uno de sus pacientes. Cada parte de tu cuerpo es importante y debe cuidarse.
¡Visítanos! Queremos ser parte de tu bienestar.